SALUD
Ningún método o dispositivo va a funcionar, o no lo hará de la forma correcta, pudiendo incluso llegar a ser perjudicial si no priorizamos nuestra salud
FISICA
Debemos mantener un cuerpo saludable, nutriéndolo, ejercitándolo y descansando de forma adecuada.
MENTAL
Debemos ser capaces de gestionar nuestros pensamientos y emociones y utilizarlos en nuestro beneficio y que no seamos dominados por ellos
SOCIAL
Tener buenas relaciones en las que podamos compartir los buenos y malos momentos de la vida
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