SALUD

Ningún método o dispositivo va a funcionar, o no lo hará de la forma correcta, pudiendo incluso llegar a ser perjudicial si no priorizamos nuestra salud

FISICA

Debemos mantener un cuerpo saludable, nutriéndolo, ejercitándolo y descansando de forma adecuada.

MENTAL

Debemos ser capaces de gestionar nuestros pensamientos y emociones y utilizarlos en nuestro beneficio y que no seamos dominados por ellos

SOCIAL

Tener buenas relaciones en las que podamos compartir los buenos y malos momentos de la vida